Cristiana Arcangeli - Beleza e Bem-estar

Você que tem uma vida saudável, não pode deixar de incluir uma receita super nutritiva no seu dia-a-dia. É um tempero para uso diário que traz inúmeros benefícios, além de ter propriedades anti-cancerígenas. Vale a pena experimentar:

Receita:

4 dentes de alho
1 maço de alecrim
1 bom pedaço de gengibre
1 maço de sálvia
1 maço de tomilho
1 maço de orégano
1 maço de chá verde
1 maço de hortelã
1 maço de coentro (quem gostar)

Modo de preparo: Bater no liquidificador os ingredientes acima com um pouco de azeite extra-virgem (2 dedos) + água (1 dedo). Colocar em potes de vidro. Congelar.

A mistura deve ser acrescentada em tudo que cozinhar, como molho de tomate e carne de panela.