Cristiana Arcangeli - Beleza e Bem-estar
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Saúde e Nutrição
Aumente o consumo de colágeno no verão
Cabelos, unhas e pele ressecados no verão? Invista no colágeno e acabe com isso
O calor do verão, praias, piscinas e o sol forte fazem com que a pele, as unhas e os cabelos fiquem muito mais ressecados. O cuidado deve redobrar para que nenhum prejuízo seja notado. Nesta hora, a alimentação vai te ajudar, e muito. Como? A nutricionista da Nutricêutica Alimentos Funcionais, Marcella Romanelli, ensina que devemos investir em uma alimentação rica em ferro, cálcio, fósforo, vitamina C, oligoelementos e aminoácidos, além de garantir uma boa ...
